Produkt, który pomaga poradzić sobie z uzależnieniem od słodyczy.
Aby pokonać chęć zjedzenia czegoś słodkiego, należy zjeść owsiankę na śniadanie. Owsianka nie tylko nasyca organizm. Jest bogata w błonnik…
-
-
Kefir i mąka gryczana pomogą obniżyć poziom cukru we krwi
Gryka oczyszcza organizm ze szkodliwych toksyn i normalizuje poziom cukru, zwiększając go stopniowo, a nie skokowo. Kefir wspomaga mikroflorę żołądka,…
-
Przydatne właściwości cytryny. Leczenie stawów
Każdy wie, że cytryna zawiera dużo witaminy C. Ona z kolei wzmacnia układ odpornościowy, chroni organizm przed wirusami i bakteriami,…
-
Czy to prawda, że ciepłe mleko z miodem pomaga na kaszel?
Jedna lub dwie łyżeczki miodu mogą złagodzić kaszel związany z infekcjami dróg oddechowych. Miód można przyjmować zarówno w czystej postaci,…